Du er én og mange

Du kender garanteret udtrykket ”at være i syv sind”, eller at have ”tankemylder”, og du ved, hvad det vil sige at forskellige stemmer i dig kan kommentere på alt muligt. Larmen fra flere stemmer kan stresse dig, når du kommer i situationer, hvor du ikke er ”enig med dig selv”.  De forskellige, modstridende røster skaber uro og friktion i dig, og du mærker at du ikke bare er ”dig”. Du er fyldt med vidt forskellige sider, som langt fra altid er enige med hinanden. Disse mange sider af dit væsen er forskellige identiteter, som du rummer. Nogle gange kaldes de ”mindsets”, og andre gange ”roller”, men uanset hvad, så er de dele af dit indre liv.

 

Når dit indre bliver såret

Når du oplever, at du er i splid med dig selv, og mærker at flere af dine indre sider konflikter og skaber modsigelser, friktion og hæmninger i dit liv, så er det fordi mange af dine indre sider er ramt af såringer, der har isoleret dem. Situationer gennem helt dit liv har skabt indre dele, der er blevet hæmmede og fastlåste. Det kan være kærlighedssvigt, manipulation, aggression eller magtmisbrug, som har skabt frygt, skam, skyld, mistillid, vrede, sorg eller andre reaktioner, og som har indkapslet og fængslet flere af dine indre dele. Du er med tiden blevet såret i dit indre, så du er i ubalance og indre splid. Derfor ender det måske med at din indre pleaser, kritiker, manipulator eller perfektionist bliver styrende. Eller måske er det tvivleren, den bekymrede, den sorgfulde eller bulldozeren, som fylder i dig.

 

Du rummer selv den helende medicin

Heldigvis kan du frisætte og hele dine mange dele. Det gode budskab er, at de alle kan udfoldes og komme i balance. Pleaseren rummer måske en kerne af nænsomhed, den vrede har en kerne af sund livskraft, og den skamfulde rummer måske et hjerte af mildhed. Nøglen til at begynde helingen er, at du får øje på, at du rummer de mange dele, men du er mere end dem, for du er den bevidste, empatiske nærværelse, som indeholder de mange stemmer, roller eller identiteter. Derfor har du i dig selv medicinen til helingen.

 

Musikerne i dit orkester

Selv de mest ubalancerede sider i dig, rummer en unik og værdifuld kerne, som kan bringes til modning. Intet af det, som du indeholder, er forkert, ondt, farligt eller ubrugeligt. Alle dine indre sider er uerstattelige. De er alle musikere i dit livs orkester. Også selvom de er helt ude i hampen, støjer voldsomt og skaber gentagne konflikter. Ingen af dem fejler noget, og de kan alle hjælpes til modning og harmonisk udfoldelse. For at det kan ske, må du møde dem direkte på en venlig og nysgerrig måde. Det er faktisk forbløffende enkelt, men de færreste gør det. Derfor varer de fleste indre og ydre konflikter ved. Men du kan lære at møde dine sværeste sider og skabe et helt nyt klima i dit indre, hvor modning og heling finder sted på en overraskende ubesværet måde. Din indre larm kan faktisk blive til musik.

 

Oplev SoulFlow Metoden

SoulFlow er en terapiform hvis tid er kommet. Den har igen og igen i de seneste 12 år vist, at den gør en dyb og markant forskel i menneskers liv. Metoden er en unik kombination af mild empowerment, nænsomt rum og venlig navigation, der transformerer indre, begrænsede sider, så de ender med at udfolde deres højeste potentialer. Det er en innovativ, transformativ terapi, der forener det spirituelle, personlige og underbevidste. SoulFlow er bemærkelsesværdigt enkel og dybtvirkende. Det tunge løftes og det lette styrkes, og alt sker med en exceptionelt mild og enkel tilgang.

 

Er din nysgerrighed vakt?

Kunne du tænke dig at lære om og selv at opleve noget af det? Og er du nysgerrig på at forstå, hvorfor SoulFlow virker så dybt og hurtigt? Så kom glad med på workshoppen og få en direkte oplevelse sammen med andre deltagere. Intet kan erstatte den personlige erfaring! Workshoppen vil give dig:

 

  • En introduktion til dine mange indre stemmers mangfoldighed, og hvordan de virker indeni dig.
  • Enkle og direkte øvelser, der levendegør, hvordan du kan møde dine indre sider.
  • Tydelig og klar formidling, der gør dig klogere på, hvad SoulFlow terapi helt præcist er. 
  • Konkret vejledning til, hvordan du efter workshoppen kan begynde at praktisere det i dit eget liv.

  

Workshoppen kræver ingen særlige forudsætninger, men tager for givet, at du har en selvstændig indstilling og er oprigtigt interesseret i at arbejde med dig selv. SoulFlow Metoden er til psykisk robuste og rimeligt velfungerende mennesker, der tager personligt ansvar for deres udvikling.

 

Professionelt og privat

SoulFlow Metoden anvendes både professionelt og privat. Omkring 100 mennesker har taget SoulFlow-uddannelsen, som starter igen, d. 28. september 2024 (se mere HER), og mange har generelt gavn af metoden i deres eget liv, uanset om de bruger den som psykoterapeuter, psykologer, healere og behandlere i deres praksis, eller om de gør det som privatpersoner, der beriges af metoden i deres eget liv. Dette kommer vi også ind på i dagens workshop.

  

UNDERVISEREN 

Søren Hauge er underviser på workshoppen. Han er medudvikler af metoden og har mere end 40 års erfaring som spirituel underviser. Han er SoulFlow Terapeut, forfatter til 24 bøger, spirituel underviser og rejseleder til naturskønne steder i lande som Bulgarien, England, Irland og Færøerne. Han leder SoulFlow-uddannelsen sammen med sine kolleger Alice Miethe og Laura Nygaard (se mere HER), og har til daglig klientpraksis med base hvor han bor i Ejby Ådal ved Isefjorden på Sjælland. 10 af hans bøger kan købes på www.WiseHeart.dk - han har sin egen podcast (VILDHJERTE) med løbende episoder, der kan lyttes til på Podimo, Spotify, Apple, Google og Soundcloud, og han kan findes på Instagram som @gentlewildheart

 

 

PRAKTISK

 

TID

Lørdag, d. 24. februar 2024, klokken 10-16. Kom meget gerne fra 9.30, så vi kan begynde uden forsinkelser.

 

STED

Workshoppen foregår på Kursuscenter Ådalen, Kyndeløse Strandvej 22, 4070 Kirke Hyllinge omgivet Ejby Ådals storslåede natur. Se en video af det enestående sted (hvor også SoulFlow-uddannelsen foregår): HER

 

PRIS

Workshoppen koster 475,- kr. inklusiv kaffe/te/kage/frugt i pauserne. Medbring selv frokost.

 

TILMELDING OG BETALING

Tilmelding og betaling skal ske senest mandag, d. 19. februar. Sådan gør du:

 

1) Du skriver en mail til Søren på sorenhauge@gmail.com og oplyser dit navn, bopæl (by) og telefonnummer.

 

2) Du oplyser, om du giver samtykke til, at din mail, tlf. nummer og by deles med de øvrige deltagere. Det kan hjælpe kursister med kontakt til hinanden.

 

3) Du får på mail tilsendt en faktura til betaling af beløbet på 475,- kr., som du direkte foretager i mailen – enten via bank eller MobilePay.

 

Når betaling og mail med personlige oplysninger er på plads, er du endeligt tilmeldt.

 

Tilmelding er bindende og betaling tilbagebetales ikke ved udeblivelse.

 

Illustrationer: Deborah Koff-Chapin (https://touchdrawing.com/)